キックボクシング中毒

【”野杁VS安保”⇒優勝は”野杁”】K-1 WORLD GP 2021 JAPAN~よこはまつり~ トーナメント振り返り

 2021年9月20日(月・祝日)に行われた"K-1 WORLD GP 2021 JAPAN~よこはまつり~"。第2代ウェルター級王座決定トーナメントは順当に"野杁VS安保"決勝となりましたが、優勝は"野杁正明"選手が圧巻の3試合連続KO...
キックボクシング中毒

【決勝は” 野杁VS安保”⇒ 野杁正明選手 優勝と予想!】K-1 第2代ウェルター級王座決定トーナメント 予想

 ”野杁VS安保”による決勝の末、「野杁選手のトーナメント制覇!」を予想!  いよいよ9月20日(月)の開催が迫った「K-1 WORLD GP 2021 JAPAN~よこはまつり~」。この大会の目玉はなんといっても、前チャンピオン久...
キックボクシング中毒

“RISE GIRLS POWER.5” 寺山日葵 vs 小林愛三 試合結果振り返り< 女子キックボクシング >

 後楽園ホールでなんと26年ぶりに行われる女子キックボクシング大会"RISE GIRLS POWER.5"のメインイベント『 寺山日葵 vs 小林愛三 』という、キックボクシング国内女子最強決定戦の予想を前回ブログにアップいたしました。 ...
キックボクシング中毒

“RISE GIRLS POWER.5” 寺山日葵 vs 小林愛三 勝敗予想< 女子キックボクシング >

 女子キックの一大イベント"RISE GIRLS POWER.5"がいよいよ明日2021年9月12日(日)に開催されます。その注目のメインイベント「 寺山日葵 vs 小林愛三 」について、勝敗予想をさせていただきます。  ・・・とは...
ヘッドスペースの瞑想ガイド

【瞑想で行うアンガーマネジメント】 ヘッドスペースの瞑想ガイド ・7「怒りと付き合うには」まとめ

「"瞑想"で、怒りの感情は抑えられる?」←この疑問に答えをくれるのが、「 ヘッドスペースの瞑想ガイド 」という、ネットフリックスのオリジナル番組です♪  本記事では、「 瞑想 で自身の錨の感情と向き合い抑えられる方法」を取り上げたシ...
ヘッドスペースの瞑想ガイド

\体の痛みに効く”瞑想”はあります!/ ヘッドスペースの瞑想ガイド ・6「痛みと付き合うには」まとめ

「"瞑想"は、体の痛みにも効くの?」←この疑問に答えをくれるのが、「 ヘッドスペースの瞑想ガイド 」という、ネットフリックスのオリジナル番組です♪  本記事では、「 瞑想 で体の痛みと向き合う方法」を取り上げたシリーズ第6回「痛みと...
ヘッドスペースの瞑想ガイド

<自分に優しくなれる 瞑想 とは?> ヘッドスペースの瞑想ガイド ・5「優しくなるには」まとめ

 "自分に優しく出来れば、他人にも優しくなれる”…これは一つの真理。←この答えに回答してくれるのが、「 ヘッドスペースの瞑想ガイド 」という、ネットフリックスのオリジナル番組です♪  日々の生活の中で生きづらさを感じている人も、自分...
ヘッドスペースの瞑想ガイド

【”瞑想”でストレス対策】 ヘッドスペースの瞑想ガイド ・4「ストレスと付き合うには」まとめ<書き留めるテクニック>

「"瞑想"で行う、ストレス対策」は、ものすごく効果的!←「 ヘッドスペースの瞑想ガイド 」は、 瞑想 による有効なストレス対策を示唆してくれます♪  ここでご案内している内容は、ネットフリックスのオリジナル番組「ヘッドスペースの瞑想...
ヘッドスペースの瞑想ガイド

【感謝の気持ちを感じる 瞑想 】 ヘッドスペースの瞑想ガイド ・3「人生を愛するには」まとめ<”感謝の瞑想”その方法>

「人生を愛せるようになる」。そのために、 瞑想 は活用できます。ここでご案内している内容は、ネットフリックスのオリジナル番組「 ヘッドスペースの瞑想ガイド 」を元にしたもの。  ガイド役のアンディさんは、あのビルゲイツさえもが激賞し...
ヘッドスペースの瞑想ガイド

【雑念を消して、落ち着きを取り戻す】 ヘッドスペースの瞑想ガイド ・2「雑念を消すには」まとめ<イメージ瞑想の方法>

「心に浮かぶ雑念を消して、シンプルに生きる」←これに繋がる瞑想の活用方法をおしえてくれるのが、「 ヘッドスペースの瞑想ガイド 」という、ネットフリックスのオリジナル番組です♪  本記事では、「 瞑想 で心に浮かぶ雑念を消す方法」を取...
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